Тайский бокс — это вид единоборств, сочетающий в себе удары руками и ногами, а также элементы борьбы. Основные принципы включают в себя физическую подготовку, работу над техникой и стратегическое мышление. Популярность тайского бокса растёт благодаря его эффективности и зрелищности. На нашем сайте вы найдёте информацию об истории, теории и методиках этого вида спорта.
Удары в Тайском боксе
Джеб - прямой удар ближней к сопернику рукой
Кросс - прямой удар дальней к сопернику рукой
Хук - боковой удар рукой
Апперкот - удар рукой снизу
Бэкфист - удар рукой с разворота
Супермен панч - удар рукой в прыжке, с имитацией удара ногой
Лоу-кик - боковой удар ногой в бедро соперника
Мидл-кик - боковой удар ногой в туловище соперника
История возникновения тайского бокса, его развитие и ключевые моменты. Влияние других боевых искусств на формирование этого вида спорта. Узнайте, как тайский бокс стал тем, что мы знаем сегодня.
